Albena contacts0 700 12 110 (на цената на един градски разговор) 8:30-17:00 Пон. - Пет.

Търсене на хотели

хотел
пристигане
заминаване
1 стая; -- нощувки
възрастни
над 12 г.
деца
от 2 до 12 г.

Абонамент за бюлетин


« Обратно

Горещи оферти

7дневен детокс

7 дневен Йога Детокс


Да събудим всяка клетка за нов живот!

Седем дневна детокс програма с йога мастър Сандип Кумар във Фламинго Гранд Хотел & Спа 5*


Пакет седем дни Хотел Цена
Цена на човек в студио Deluxe Фламинго Гранд Хотел & Спа 5* 1199 лв.
Цена на човек в студио Deluxe единично настаняване Фламинго Гранд Хотел & Спа 5* 1580 лв.

Цената включва:

  • Настаняване в студио Deluxe
  • Ползване на закрит басейн, каскаден хидромасажен душ, сауна, парна баня, калдариум, леден фонтан, зона за почивка в Спа Елементс
  • Три хранения на ден по здравословен аюреведичен хранителен режим
  • Два пъти на ден, между храненията, чай  и ябълка
  • След всяко хранене чай от пресен джинджифил
  • Хата йога, дихателни упражнения и медитация всеки ден
  • Пранаяма, смехотерапия, чакра медитация
  • Лекции по време на престоя за основните принципи на детоксикация, хата йога, дихателни практики и здравословни съвети
  • Максимално настаняване в студио 3+0
  • Настаняване на трети възрастен на доп. легло - 80% от пакетната цена на човек
  • Предоставените цени са брутни, в лева и включват застраховка, курортна такса и 9%  ДДС.


Начални дни на програмата:

 9 февруари 2018 г. - минимален брой за стартиране на програмата 6 души
16 февруари 2018 г. - минимален брой за стартиране на програмата 6 души
23 февруари 2018 г. - минимален брой за стартиране на програмата 6 души

7 дневен детокс със Сандип Кумар


Седем дневна детокс програма

Петък

17.30 ч до 19.30 ч
Среща-лекция за основните принципи на детоксикация, хата йога и дихателни практики

Събота
06:45 ч топла вода с лимон
07:15 ч до 09.15 ч йога практика, дихателни упражнения и съвети за здравословно хранене
09:30 ч закуска
10:00 ч до 12:30 ч свободно време. Възможност за масаж и други терапии, които предлага балнеоложкия център на Албена
12:30 ч обяд
След обяд групови игри и забавления
14:30 ч до 16:30 ч почивка
17:30 ч до 19:30 ч йога практика, дихателни упражнения и медитация
20:00 ч вечеря

Неделя
06:45 ч топла вода с лимон
07:15 ч до 09:15 ч йога практика, дихателни упражнения за пречистване на организма
09:30 ч закуска
10:30 ч до 12:30 ч свободно време
12:30 ч обяд
След обяд групови игри и забавления
17:30 ч до 19:30 ч йога практика, пранаяма /контрол върху дишането/ , осъзнайте дишането като лекарство, медитация със свещ
20:00 ч вечеря

Понеделник
06:45 ч топла вода с лимон
07:15 ч до 09:15 ч йога практика, дихателни упражнения и релакс
09:30 ч закуска
10:30 ч до 12:30 ч свободно време
12:30 ч обяд
След обяд 13:30 ч смехотерапия
17:30 ч до 19:30 ч йога практика, пранаяма и чакра медитация
20:00 ч вечеря

Вторник
06:45 ч топла вода с лимон
07:15 ч до 09:15 ч йога практика, дихателни упражнения и релакс. Здравословни съвети
09:30 ч закуска
10:30 ч до 12:30 ч свободно време, масажи и терапии
12:30 ч обяд
След обяд групови игри и забавления
17:30 ч до 19:30 ч йога практика , дишането като лекарство, медитация
20:00 ч вечеря

Сряда
06:45 ч топла вода с лимон
07:15 ч до 09:15 ч пречистване на организма с йога практика и дихателни упражнения, здравословни съвети и релакс
09:30 ч закуска
10:30 ч до 12:30 ч свободно време
12:30 ч обяд
След обяд групови игри и забавления
17:30 ч до 19:30 ч йога практика и дихателни упражнения, суфи медитация
20:00 ч вечеря

Четвъртък
06:45 ч топла вода с лимон
07:15 ч до 09:15 ч йога практика и дихателни упражнения
10:30 ч до 12:30 ч свободно време
12:30 ч обяд
След обяд групови игри и забавления
17:30 ч до 19:30 ч йога практика и дихателни упражнения, медитация
20:00 ч вечеря

Петък
06:45 ч топла вода с лимон
07:15 ч до 09:15 ч йога практика и дихателни упражнения, полезни съвети
09:30 ч закуска
10:30 ч до 11:00 ч смехотерапия


Примерно Меню Детокс програма

Закуска
1.Овесени ядки - 150 гр
2.Кис. Мляко - 150 гр
3.Накиснати стафиди - 150 гр
4.Черен хляб - 2 филийки
5.Банаи - 200 гр
6.Сирене краве - 0.050  гр
7.Палачинки с оризово брашно
8.Чай пакетче Ронефелт
9.Джинджифил пресен - 0.020 гр
10. Мед и ядки - 100 гр

Обяд
1.Супа леща
2.Ориз със зеленчуци 300 гр
3.Салата с цвекло и моркови овкусена с лимон и зехтин  200 гр
4.Киви - 150 гр
5.Джинджифил - 0,020 гр
6.Стафиди накиснати черни - 150 гр
7.Чай пакетче Ронефелт

Вечеря
1.Зеленчукова супа - 300 гр
2.Салата печен пипер със сирене - 200 гр
3.Спанак с киноа - 200 гр
4.Ябълка - 150 гр
5.Стафиди черни накиснати - 150  гр
6.Чай пакетче Ронефелт
7.Джинджифил пресен - 0.020 гр

--
За повече информация и резервации:
0 700 12 110 (на цената на един градски разговор) 8:30-17:00

 

Анкета

Кoe от предимствата на Албена е най-важно за Вас ?








Резултати
http://www.balchikgardens.com/bg
http://www.flamingotours.de/de/flight
http://www.ecoagro.bg/