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über 12 Jahre
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von 2 bis 12 Jahre.

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SCHULE FÜR GESUNDHEIT

SCHULE FÜR GESUNDHEIT

 
SCHULE FÜR GESUNDHEIT

Gesunde Ernährung und Sport - die moderne Lebensweise
Flamingo Grand Hotel & Spa 5*


Ein neuer Anfang! Eine Möglichkeit Ihren Lebensstil zu ändern und gesund zu essen.
Nur für 5 Tage mit dem Programm "Albena - Gesundheitsschule".
Trainieren Sie zusammen mit den besten Fitness - Trianerm in Bulgarien. Sie werden Ihre physische Form mit Hilfe von Training unterschiedliechen Belastung - Grades wiederhesrtellen.

Genießen Sie das schmackhafte und gesunde Essen, das von unserem Chefkoch zubereitet wird!

In unserer Schule für ein gesundes Leben werden wir Ihnen beibringen, wie man essen, Sport treiben und gesund leben kann.

Das Programm ist geeignet für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre.

Im Paket sind folgende Leistungen inkludiert:

  • Nutzung von Hallenbad, Kaskaden-Hydromassage-Dusche, Sauna, Dampfbad, Caleidarium, Eisbrunnen, Relaxzone im Elements Spa;
  • Drei Mahlzeiten pro Tag mit einer gesunden Ernährung;
  • Zwei Snacks pro Tag mit Obst und Getränken;
  • Eine Reihe von Vorträgen für die gesunde Ernährung

Selbstzubereitung von gesundem Essen (3 mal für den gesamten Aufenthalt)

Programmverlauf:

  • Jogging
  • Frühstück
  • 30 Min. Pause
  • 45 Min. Training
  • Vortrag für gesunde Ernährung
  • Mittagessen
  • Mittagspause
  • Vorträge über gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil
  • Am Nachmittag - zweiter und vierter Tag - Fitness im Pool
  • 16:00 Uhr- Training mit geringer Intensität - 1 Stunde
  • 30 Min. Pause
  • 17:30 Uhr - intensives Training - 45 Min.
  • Pause
  • Kochkurs für Zubereitung von gesundem Essen
  • Vortrag für die gesunde Ernährung
  • Abendessen


Das Training variiert je nach Anzahl der Teilnehmer und ihren physischen Zustand (Aerobic, Tabus, Cardio-Aerobic, Zumba, Pilates, Stretching, Hard Zumba).

Das Ernährungs-Programm ist mit einem Wert von 1.500 Kalorien pro Tag.

Das Training wird von einigen der besten Fitness Trainern in Bulgarien geleitet:


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Fünf-Tage-Paket - sechs Nächte

     Preis pro Person für Doppelzimmer Deluxe Studio - 799 BGN
     Preis für Einzelzimmer Deluxe Studio -1038 BGN

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Kontakte 

+359 700 12110 - zum  Preis von einem Ortsgespräch

 

 

WELCHER VON DEN VORTEILEN VON ALBENA IST FÜR SIE AM WICHTIGSTEN?








Резултати
http://www.flamingotours.de/
http://primorskoclub.bg