Albena contacts+40 31 6300 524 (tarif normal) 8:30-17:30

Cautare hoteluri

hotel
sosire
plecare
1 camera -- nopti
adulti
peste 12 ani
copii
intre 2 si 12 ani

Aboneaza-te pentru newsletter


« Back

Oferte speciale

Detox de 7 zile

Detox de 7 zile


Program de detoxificare de 7 zile cu yoga masterul Sandip Kumar la Flamingo Grand Hotel & Spa 5*


Pachet 7 zile Hotel Preț
Preț / persoană in studio Deluxe Flamingo Grand Hotel & Spa 5* 1199 bgn
Preț / persoană in studio Deluxe Single Flamingo Grand Hotel & Spa 5* 1580 bgn


Prețul include: 

  • Cazare in studio Deluxe
  • Acces gratuit la piscina interioară, jacuzzi, saună, baie de aburi, caldarium, fântână de gheață, zona de relaxare Spa Elements
  • Trei mese pe zi, respectând un regim de alimentație sănătoasă
  • Ceai și măr de două ori pe zi (după mese)
  • Ceai de ghimbir proaspăt după fiecare masă 
  • Hata yoga, exerciții de respirație și meditație în fiecare zi 
  • Pranayama, terapie prin râs, meditație Chakra
  • Lecții în timpul sejurului legate de principiile de bază ale detoxifierii, Hata yoga, practici de respirație și recomandări de sănătate
  • Cazare maximă în studio: 3+0
  • A treia persoană adultă în pat suplimentar -  80% din prețul standard
  • Prețurile menționate sunt finale, în leva, și includ asigurare, taxa de stațiune și  9% TVA.

Zile de începere a programului:

 9 februarie 2018 - numărul minim necesar pentru începerea programului este 6 persoane
16 februarie 2018 - numărul minim necesar pentru începerea programului este 6 persoane
23 februarie 2018 - numărul minim necesar pentru începerea programului este 6 persoane

 

7 дневен детокс със Сандип Кумар


Program detox de șapte zile

Vineri

17:30 h până la 19:30 h
Întâlnire - lecție referitoare la principiile de bază de detoxificare, Hata yoga și practici de respirație

Sâmbătă 
06:45 h apă caldă cu lămâie
07:15 h până la 09.15 h practică yoga, exerciții de respirație și recomandări de alimentație sănătoasă
09:30 h mic dejun 
10:00 h până la 12:30 h timp liber. Posibilitate de masaj și de alte terapii, oferite de centrul balnear Albena
12:30 h prânz 
După amiază jocuri de grup și divertisment
14:30 h până la 16:30 h odihnă
17:30 h până la 19:30 h practică yoga, exerciții de respirație și meditație
20:00 h cină

Duminică
06:45 h apă caldă cu lămâie
07:15 h până la 09:15 h practică yoga, exerciții de respirație pentru detoxificarea organismului
09:30 h mic dejun 
10:30 h până la 12:30 h timp liber
12:30 h prânz 
După amiază jocuri de grup și divertisment
17:30 h până la 19:30 h practică yoga, Pranayama /controlul respirației/, conștientizați respirația ca un medicament, meditație cu o lumânare
20:00 h cină 

Luni
06:45 h apă caldă cu lămâie
07:15 h până la 09:15 h practică yoga, exerciții de respirație și relaxare
09:30 h mic dejun 
10:30 h până la 12:30 h timp liber
12:30 h prânz 
După amiază 13:30 h terapie prin râs 
17:30 h până la 19:30 h practică yoga, Pranayama și meditație Chakra 
20:00 h cină  

Marți
06:45 h apă caldă cu lămâie
07:15 h până la 09:15 h practică yoga, exerciții de respirație și relaxare. Recomandări de sănătate
09:30 h mic dejun 
10:30 h până la 12:30 h timp liber, masaje și terapii 
12:30 h prânz 
După amiază jocuri de grup și divertisment
17:30 h până la 19:30 h practică, respirația ca un medicament, meditația 
20:00 h cină 

Miercuri
06:45 h apă caldă cu lămâie
07:15 h până la 09:15 h purificarea organismului prin practică yoga și exerciții de respirație, recomandări de sănătate și relaxare 
09:30 h mic dejun 
10:30 h până la 12:30 h timp liber
12:30 h prânz 
După amiază jocuri de grup și divertisment
17:30 h până la 19:30 h practică și exerciții de respirație, Sufi meditație
20:00 h cină 

Joi
06:45 h apă caldă cu lămâie
07:15 h până la 09:15 h practică și exerciții de respirație
10:30 h până la 12:30 h timp liber
12:30 h prânz 
După amiază jocuri de grup și divertisment
17:30 h până la 19:30 h practică și exerciții de respirație, meditație
20:00 h cină

Vineri 
06:45 h apă caldă cu lămâie
07:15 h până la 09:15 h practică și exerciții de respirație, recomandări utile 
09:30 h mic dejun
10:30 h până la 11:00 h terapie prin râs 


Exemplu de meniu din Programul Detox

Mic dejun
1. Fulgi de ovăz - 150 g
2. Iaurt - 150 g
3. Stafide hidratate - 150 g
4. Pâine neagră - 2 felii
5. Banane - 200 g
6. Brânză de vacă - 0.050  g
7. Clătite cu făină de orez 
8. Pachet de ceai Ronnefeldt
9. Ghimbir proaspăt - 0.020 g
10. Miere și alune - 100 g

Prânz
1. Supa de linte
2. Orez cu legume 300 g
3. Salată de sfeclă și morcovi, condimentată cu lămâie și ulei de măsline -  200 g
4. Kiwi - 150 g
5. Ghimbir - 0,020 g
6. Stafide negre hidratate - 150 g
7. Pachet de ceai Ronnefeldt

Cină
1. Ciorbă de legume - 300 g
2. Salată ardei copt cu brânză - 200 g
3. Spanac cu quinoa - 200 g
4. Mere - 150 g
5. Stafide negre hidratate - 150 g
6. Pachet de ceai Ronnefeldt
7. Ghimbir proaspăt - 0.020 g

 

--
Pentru mai multe detalii și rezervări: 
+359 700 12 110 (08:30 -17:00)

 

Chestionar

Care este cel mai important criteriu când alegeţi un hotel în Albena?









Резултати
http://primorskoclub.bg
http://www.flamingotours.de/