Водная гимнастика

Лечебная водная гимнастика в воде – самый безопасный и удобный вид физической деятельности благодаря разным свойствам воды. Ослабление влияния гравитации и усиление влияния отталкивающей силы создают опору для тела и смягчают негативное воздействие на суставы. Поэтому лечебная водная гимнастика применяется при послеоперативном восстановлении, при травмах опорно-двигательного аппарата, варикозе и др.

• Стимулирует кровообращение сердечно-сосудистой системы;
• Улучшает циркуляцию крови в организме
• Понижает кровяное давление;
• Понижает уровень холестерола;
• Почки начинают функционировать активнее;
• Сокращает нагрузку на суставы и мышцы, участвующие в упражнениях;
• Увеличивает подвижность и гибкость суставов;
• Улучшает осанку;
• Уменьшает риск заболевания остеопорозом;
• Уменьшает стресс.

Бронирование и информация:

+ 359 896 838 608

Grand Swimming Trainers